fb_pixel

Lifestyle

Kako temeljito očistiti kožu lica?

Svi maštamo o lijepoj i njegovanoj koži, bez prištića i crvenila, no često nam se čini da je to nemoguće postići bez skupih tretmana i kremica. Glavna tajna njegovane kože jest upravo u njezinom temeljitom čišćenju. Pritom treba voditi računa da se koža ne smije previše mehanički tretirati, ali ni isušiti.

Kako spriječiti zadržavanje vode i jutarnju otečenost lica?

Otečenost lica nakon buđenja najčešće se javlja u ljetnim mjesecima, no svakako je izraženije kada da ne spavate dovoljno, kada se nepravilno hranite i izloženiji ste stresu.

Istina ili mit: Sprječavaju li kreme za sunčanje apsorpciju vitamina D?

Vitamin D vrlo je važan za naše zdravlje, on pomaže regulirati razinu kalcija kako bi naše kosti ostale zdrave i snažne, potiče naš imunološki sustav da radi bolje i čini nas zdravijima i otpornijima.

Njega lica: koraci koji se ne preskaču ukoliko želite njegovanu kožu

Glavni uzrok problema s tenom najčešće se krije u pogrešnoj njezi i/ili nedovoljno temeljitom čišćenju lica.

Stopala spremna za ljeto: Napravi pedikuru kod kuće

Nemaš ni volje i vremena za posjet salonima, no to ne znači da ne želiš lijepa i njegovana stopala? Donosimo trikove za jednostavnu kućnu pedikuru koja je ti osigurati divna i meka stopala!

Znakovi koji pokazuju da ne piješ dovoljno vode

Visoke temperature često većinu ljudi uspiju "natjerati" da unose više tekućine, no i dalje većina nas ne unosi dovoljno tekućine u organizam.

Trudnoća i roditeljstvo

Bolesti štitnjače i planiranje trudnoće

Štitnjača je jedan od najbolje prokrvljenih organa i nalazi se na prednjem dijelu vrata, a njezino pravilno, odnosno nepravilno, funkcioniranje utječe na mozak, kvalitetu sna, disanje i rad svih ostalih žlijezdi u tijelu.

Ovulacija: kako ju prepoznati?

Ovulacija je faza menstrualnog ciklusa unutar koje je moguća oplodnja. U ovoj fazi se jajašce koje je prethodno sazrijelo oslobađa iz jajnika i kroz jajovod kreće na svoj put prema maternici. Period ovulacije zapravo je vrlo kratak, uglavnom govorimo o svega 24 sata plodnosti nakon otpuštanja jajašca kada žena može ostati trudna.

Plodni dani: kada su plodni dani i kako dolazi do oplodnje?

Plodni dani traju svega nekoliko dana u svakom menstrualnom ciklusu i vezani su uz ovulaciju. Samo tijekom plodnih dana u mjesecu može doći do oplodnje i trudnoće.

Najzanimljivije činjenice o blizancima

Kod začeća jednojajčanih blizanaca dolazi do razvoja dva embrija iz jedne oplođene jajne stanice, dok kod dvojajčanih blizanaca dolazi do oplodnje dvije jajne stanice koje se zasebno razvijaju. Začeće dvojajčanih blizanaca genetski je predodređen i moguć je samo kod žena čije tijelo može u jednom ciklusu otpustiti dva jajašca. 

Recepti

Pileći rižoto

Ukusan kremasti rižoto od piletine možete pripremiti za manje od pola sata. Priprema ovog jela je vrlo jednostavna pa je ovaj recept idealan za kuhare početnike.

Pekarski krumpir

Krumpir pripremljen na ovaj način možete poslužiti kao prilog ili glavno jelo.

Tjestenina s kozicama

Idealno jelo za kuhare početnike! Vrlo lagana i brza priprema tjestenine sa kozicama koja će vas oduševiti finim okusom.

Domaća tjestenina

Napravite domaću tjesteninu s kojom ćete oduševiti vaše ukućane. Potrebno vam je jako malo sastojaka i sat vremena.

Dijete za mršavljenje